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　　天氣越來越冷，冷天香蕉APP免费下载都想窩在被窩裏麵，暖暖的被窩非常舒服。不過，早餐是香蕉APP免费下载一天中最重要的一餐。天氣較為低，香蕉APP免费下载要吃更多的能量來為身體保持體溫，所以在早上建議多吃一些熱騰騰的湯。

　　湯麵簡單好做，營養美味，香蕉APP免费下载今天分享3種湯品都是特別簡單，裏麵的蛋白質，氨基酸，其他礦物質都是非常的高，具體是怎樣的呢？一起來看看吧

　　1.酸菜備好放清水中衝洗一下，洗淨。洗幹淨之後的酸菜放在案板上，切成小丁狀，切好後放碗中備用。

　　3.準備兩個雞蛋，雞蛋洗幹淨表麵，打入碗裏麵，加點食鹽，然後用筷子攪拌均勻，攪拌好後的蛋液放一旁。

　　4.鍋裏麵倒入油，把油燒熱，把備好的雞蛋液下鍋，雞蛋液下鍋後小火煎煮，將雞蛋煎煮至成塊後盛出放在一旁。

　　5.鍋中再倒入油，把備好的酸菜放入鍋裏麵。放入備好的香菇，用鏟子翻動一下，快速翻炒，將食材炒香。加入雞蛋，倒入水煮開。

　　2.準備兩個雞蛋，雞蛋洗淨外表打入碗裏麵，用筷子攪拌一下，攪拌好後的雞蛋液放在一旁。

　　3.準備適量的酸菜，今天的這些酸菜是自己醃製的們營養還好做吃完渾身暖和還養脾，酸酸的用來煮菜或者是煮麵都非常不錯。把它洗幹淨切成小丁狀，切好的酸菜放一旁。

　　4.青菜洗淨，青菜洗淨之後折成小段，放著備用。鍋中倒入油，放入雞蛋液煎煮成塊。

　　6.把食材炒好之後就放入備好的雞蛋炒均勻，然後倒入水，接著用開大火將鍋裏麵的食材煮開。

　　7.鍋內的水煮開之後香蕉APP免费下载就把備好的麵線放進去，麵線下鍋再煮個一分鍾，然後加入適量的食鹽調一下味道，放入備好的青菜攪拌一下，這樣子一份美味的麵線湯就完成。

　　香蕉APP免费下载麵南人早餐必不可少得麵線糊，麵線細如發絲，還Q彈有較勁，簡單煮都非常好吃。

　　1.青菜，香菇跟西紅柿洗淨切小塊，然後碗中放入麵粉，加點食鹽，水攪拌均勻，然後揉成光滑的絮狀放在一旁備用。

　　2.炒鍋中的水分幹後倒入適量油，將切好後的西紅柿丁下鍋用小火慢慢炒胃天冷不想早起早餐就吃它，將西紅柿炒成泥，西紅柿炒成泥後這樣子煮出來的湯汁鮮香美味，營養口感都很棒；

　　3.鍋中的西紅柿炒成了以後，往裏麵加入適量的水，然後再將香蕉APP免费下载剛洗淨後的香菇也倒入裏麵，蓋上蓋子，大火將鍋中的水煮開。

　　4.鍋中的水開後，香蕉APP免费下载將剛準備好的麵團取出來，用一個幹淨的剪刀，將麵團剪成小細細塊，然後剪好的麵團直接放入鍋裏麵；

　　5.這一個就是香蕉APP免费下载剪好後的麵疙瘩，然後用勺子輕輕攪動一下，等待鍋中水開。隨後香蕉APP免费下载將醃好後的肉一塊塊丟入鍋裏麵，勺子攪動一下，防止粘一起；放入青菜，調味一下即可出鍋。

　　以上是今天分享得很適合在早餐吃得3種簡單又營養美食，有菌菇麵條湯，麵線湯，還有疙瘩麵。簡單好做，營養美味，暖胃暖身，健脾胃。

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